التركيز

يعد قلة التركيز من أكثر الموضوعات التي تؤرق الطلاب وخصوصاً في هذها الزمن، زمن التكنولوجيا والمشتتات.
فما هو التركيز؟ وما هي موانع التركيز؟ وكيف نعمل على تحسين التركيز؟
تعرف معنا مهارة التركيز وأهم طرق تحسينه. 

مفهوم التركيز

مفهوم التركيز

ما هو التركيز؟ وما هي أنواعه؟

التركيز هو طول فترة الانتباه، وهي الفترة الزمنية التي يستطيع فيها الانسان التركيز على نشاط واحد...

معوقات التركيز

معوقات التركيز

ما هي المعوقات التي تحول دون تركيزنا في الدراسة؟

لتحسين التركيز لا بد اولا من التعرف على معوقات التركيزومشتتات الانتباه... أولا: عوامل التشتت الخارجي...

تحسين التركيز

تحسين التركيز

كيف نعمل على تحسن التركيز؟

اول خطوة لتحسين التركيز هي ان تعمل قائمة حلول معتمدا على المشتتات التي ذكرناها في المقال السابق...